Floor Barre (FLO)

"Ballett am Boden" -
Ein schweißtreibendes Training für die gesamte Muskulatur, bei dem der Fokus auf der innenliegenden Stützmuskulatur liegt.
Damit können Fehlhaltungen schnell erkannt und korrigiert werden. Für mehr Anmut und eine tolle Haltung!

Ballett-Vorkenntnisse sind keine Voraussetzung.